2014年04月21日

100の思いより1の実践!

先日ある本でこんな言葉に出会いました。

「これまで『できない』と思っていたことのほとんどは、実は『やっていない』ことが意外と多いものです」

この文章を読んだ時、自分のことを言われているようで本当にドキッとしました

実際自分の日常の行動を振り返ってみると、苦手なことに出会った時には「あれはこうだから自分にはできない」とか、苦手な人に対しては「あの人はこうだから、仲良くできなくて当然だ」とか、出来ない理由ばかりを探して、結局何もせずにいることが多い気がします。

そして、少しだけ実践してみて上手くいかなかったら、「やってみたけど、やっぱりできなかった。やっぱり無理なんだ」と、ほんのちょっとやっただけなのにすぐに決めつけて、本気で実践する前に諦めてしまっていることが多々あるような気がします


そして、

「100の思いより1の実践!」

これも最近よく思うことです


例えば電車に乗っていて、自分は座っていて、あとから乗ってきたお年寄りが座る場所がなくて立ちっぱなしになっている状況ってよくあると思います。

その時の私の心の中は「席を譲ってあげたい!」という気持ちはあっても・・・

「あのお年寄り、頭は白いけど顔は意外と若いから、実はそこまで歳を取ってないかもしれない。席を譲ってあげたら“年寄り扱いされた”って却って気分を害するかな」とか、

「目の前に立っていたらすぐに席を譲ってあげるんだけど・・・少し離れた場所に立っているからちょっと譲りずらいな」とか、

「譲ってあげようとして、断られたら恥ずかしいな・・・」とか、

余計なことをいろいろ考えている間に、結局譲れないまま終わってしまうことがあります

いくら「譲ってあげたい」という思いは強くても、それが行動に表れなければ何も状況は変わりません。
そのお年寄りは立ちっぱなしのままだし、自分の心もモヤモヤのままです。


それよりも、そこまで深くいろいろ考えなくても、お年寄りを見たらとりあえず「この席どうぞ!」と声を掛けた方が、どれだけ周りの状況を変えられるかと思います

席を譲ろうとして、断る人もいれば、喜ばれる人もいると思います。

一度目は遠慮して断っても、もう一度声を掛ければ喜んで座られる方もいるかもしれません

どんな結果になるかは、やってみなければ分かりません

でもいいことをしようとして、不快な気分になる人よりも喜ばれる人の方が圧倒的に多いと思います


「成功の反対は失敗ではなく、何もしないこと」

この言葉もよく聞きます。

失敗は次の成功のステップになりますが、ゼロからは何も生まれません。


私の今の行動目標は「実践すること」です

ハードルが高いとなかなか継続できないので、まずは自分にもできる簡単で小さなことを毎日取り組むことから始めています

やり始めたことを「習慣」にするまでには3ヶ月かかるといわれます。

逆に3ヶ月続けられれば、歯磨きと一緒でやらないと気持ち悪くなるんだと思います。

3ヶ月ずつ、少しずつでも成長していきたいと思います

panda50ban at 20:03
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